2023/06/16 20:09
【材料】2人分
プリンセスパプリカ・・・・各1/2個（赤・黄・橙）
緑の野菜（ピーマン、ケール、きゅうりなど、お好みで）・・・15g
塩・・・ひとつまみ
ツナ缶・・・1缶
めんつゆ（3倍希釈）・・・小さじ1/2
マヨネーズ・・・大さじ3
【作り方】
① プリンセスパプリカは繊維を断ちきるように薄切りにする。緑の野菜は一口大あるいは薄く切る。
② ①をボウルに入れ塩を加え全体を混ぜ10分ほどおく。
③ 他のボウルにめんつゆとマヨネーズを入れよく混ぜる。
④ ②の水気を絞り、油をきったツナ缶と共に③に入れよく混ぜ、器に盛る。
